Ny KATEGORI

En god hälsa är nyckeln till sann skönhet.
Ju mer vi tar hand om våran kropp och själ så kommer det både ge effekt inombords som det visar utåt.
Bra sömn, hälsosam kost och motion är det som både håller igång oss och ger effekt till våra senare år när vi når våra höga åldrar. Man uppskattar allt annat då. Själen är också viktig då den ger frid och samhållning till vissa situationer man inte behöver handskas med negativ ställning.
Därför har jag då bestämt mig att skapa en ny kategori som då kommer att heta ''Get Healthy With Bem''
Där jag ger recept på hälsosamma måltider och tilltugg som inte alls tar mycket tid eller pengar.
Naturliga skönhetstips angående Vitaminer och naturliga ingredienser som hjälper med vissa saker man försöker uppnå som tex Bättre hy m.m
Jag kommer även ge tips för själen och motion om hur jag tränar samt träning man kan göra hemma eller gymmet anpassat för vissa kroppsdelar eller bättre kondition!
Hoppas ni även uppskattar detta och att det hjälper er på bättringsvägen. Kom ihåg din kropp är ditt tempel och inte en maskin. Vårda den med omsorg!
//Bem